Bị nhức mỏi mắt ở bà bầu, hoa mắt chóng mặt sau sinh

---

Nguyên nhân khiến bà bầu bị nhức mỏi mắt

Có nhiều nguyên nhân khiến bà bầu bị nhức mỏi mắt. Cụ thể:

Thay đổi nội tiết tố

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu thường hay bị rối loạn nội tiết tố. Đây chính là nguyên nhân khiến mắt bị mỏi, khô.

Lý giải điều này, các chuyên gia cho biết, trong thời gian mang thai cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố khiến việc sản xuất testosterone của cơ thể chậm lại, điều này dẫn đến mỏi mắt cho mẹ bầu.

Tuyến đầu bị tắc nghẽn

Tuyến dầu (hay còn gọi là tuyến meibomian) ở phụ nữ mang thai hoạt động khác biệt so với người bình thường. Những thay đổi ở tuyền này khiến cơ thể mẹ bầu mọc nhiều mụn trứng cá.

Ngoài ra, sự thay đổi hoạt động của tuyến dầu còn tác động tới quá trình sản xuất dầu và các lipid – thành phần của nước mắt. Điều này khiến cho màng nước mawto bảo quanh mắt bị ảnh hưởng dẫn đến mắt dễ bị nhức mỏi.

Nguyên nhân gây ra hoa mặt chóng mặt sau sinh ở phụ nữ

Sau khi sinh, phụ nữ sẽ bị rối loạn nội tiết tố, đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt sau sinh ở chị em.

Ngoài nguyên nhân trên, còn có một số nguyên nhân khác khiến chị em gặp phải tình trạng này như:

Sự giữ nước trong mắt

Sự giữ nước trong mắt bị ngăn chặn đến giác mạc sau thời kỳ sinh để khiến giác mạc không thể duy trì hình dạng ban đầu, điều này khiến thị lực của mẹ bị giảm, gây hoa mắt chóng mặt.

Tiền sử giật khi mang thai

Trong thời gian mang thai, nếu mẹ bầu từng bị tiền sản giật thì đây là một nguyên nhân khiến mẹ nhạy cảm với ánh sáng và giảm thị lực sau sinh. Khiến bản thân thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt.

Đái tháo đường

Tỷ lệ đường trong máu có thể dao động sau khi sinh. Điều này dẫn đến việc phá hủy những mạch máu nhỏ liên kết với võng mạc khiến mẹ sau sinh dễ bị hoa mắt, chóng mặt.

Ngoài ra, nếu mẹ bị đái tháo đường thì tỷ lệ bị suy giảm thể lực là rất cao.

Tăng huyết áp

Phụ nữ thường căng thẳng sau khi sinh và có khả năng cao bị tăng huyết áp. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến hoa mắt chóng mắt ở phụ nữ sau sinh.

Thiếu máu sau sinh

Trong quá trình chuyển dạ sản phụ bị mất máu nhiều gây ra tình trạng thiếu máu, đi kèm với đó là tình trạng chóng mặt đột ngột, khó thở…

Rối loạn tiền đình sau sinh

Bị chóng mặt quay cuồng là hậu quả của tình trạng rối loạn tiền đình. Sau sinh, sức khỏe của mẹ bị suy kiệt, thiếu ngủ và thường suy nghĩ nhiều dẫn đến stress, căng thẳng… đây là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn tiền đình sau sinh.

Các phương pháp khắc phục

Trong cả thời gian mang thai và sau khi sinh, các mẹ thường gặp rất nhiều vấn đề về mắt như nhức mỏi mắt, hoa mắt chóng mắt. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục các vấn đề về mắt như sau:

Khắc phục tình trạng bà bầu bị nhức mỏi mắt

Sử dụng nước mắt nhân tạo:Nước mắt nhân tạo có tác dụng làm mắt ướt hơn, qua đó làm giảm tình trạng nhức mỏi mắt ở mẹ bầu.Trên thị trường có rất nhiều loại nước mắt nhân tạo để mẹ có thể lựa chọn.

Tuy nhiên, để tránh những biến chứng có thể xảy ra, mẹ nên chọn và sử dụng các loại nước mắt nhân tạo theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Tránh tuyệt đối không được tự ý mua về và trực tiếp sử dụng.

Chườm mắt: Chườm khăn ấm, túi trà,… lên mắt có thể kích thích tuyến dầu hoạt động hiệu quả hơn và giảm tình trạng khô mắt.

Ngoài chườm ấm, các mẹ có thể sử dụng các loại nguyên liệu đến từ thiên nhiên như cà chua, dưa leo để chườm mắt. Tất cả đều sẽ giúp bà bầu khắc phục tình trạng nhức mỏi mắt.

Khắc phục tình trạng hoa mắt chóng mặt sau sinh

Các mẹ có thể liên hệ với các bác sĩ nhãn hoa để được kê đơn thuốc nhỏ mắt hoặc các vấn đề về mắt để giải quyết tình trạng khô mắt. Khi khô mắt được giải quyết, tình trạng hoa mắt chóng mặt cũng có thể chấm dứt.

Đối với tình trạng hoa mắt chóng mặt do mỏi mắt thì bạn phải có sự tư vấn của các bác sĩ có chuyên môn về mắt. Lúc này, rất có thể các bác sĩ sẽ yêu cầu mẹ phẫu thuật laser Lasik nếu bạn đã hết thời kỳ cho con bú.

Một số loại thuốc sẽ được bác sĩ kê nếu các vấn đề về tiền sản giật là nguyên nhân gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt sau sinh.

Đối với tiểu đường thai kỳ, các bác sĩ sẽ chỉ định bạn khắc phục bằng cách luyện tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống khoa học.

Cách phòng tránh tình trạng nhức mỏi mắt ở bà bầu, hoa mắt chóng mặt sau sinh

Để phòng tránh tình trạng nhức mỏi mắt ở bà bầu, hoa mắt chóng mặt sau sinh, mẹ nên thực hiện các biện pháp phòng tránh sau:

Phòng tránh nhức mỏi mắt ở bà bầu

• Đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, nước sạch và dung dịch sát khuẩn.
• Dùng riêng khăn, gối, chậu rửa mặt
• Giặt sạch khăn mặt bằng xà phòng và nước ấm, phơi nắng hàng ngày
• Không dùng tay dụi mắt
• Hạn chế tiếp xúc với người bị đau mắt, không dùng chung đồ.
• Hạn chế đến những nơi đông người trong thời gian mang thai, nhất là những nơi như chợ, bệnh viện

Phòng tránh hoa mắt chóng mặt sau sinh cho mẹ

• Hạn chế làm việc quá nhiều và liên tục với màn hình máy tính
• Đọc sách ở nơi có đủ ánh sáng và chỉ đọc khoảng 10 phút rồi tạm nghỉ một lúc để mắt có thời gian điều tiết.
• Bổ sung các chất Omega 3, 6, 9 để giúp mắt khỏe mạnh hơn
• Có thể dùng các thuốc nhỏ mắt nhưng phải có sự chỉ định của bác sĩ.
• Giữ cho tinh thần bản thân thoải mái, ngủ đủ giấc và không lao động quá sức.

Bị nhức mỏi mắt trong thời gian mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Trong thời gian mang thai, sức đề kháng của mẹ vốn yếu đi rất nhiều và rất nhạy cảm. Việc bị nhức mỏi mắt buồn ngủ liên tục có thể kéo theo những bệnh lý nguy hiểm khác. Vì vậy các mẹ bầu cần có những biện pháp phòng tránh tốt để tránh những tác hại có thể xảy ra với bản thân và thai nhi.

Ngoài ra, nhức mỏi mắt buồn ngủ liên tục khi mang thai có thể ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, công việc và gây cảm giác khó chịu cho mẹ.

Nhiều trường hợp để tình trạng này kéo dài còn gây biến chứng làm suy giảm thị lực của mẹ. Lúc này, mẹ bầu hãy bình tĩnh và đến các cơ sở y tế để được thăm khám và hỗ trợ.

Thông qua bài viết, chúng tôi đã chia sẻ những thông tin xoay quanh tình trạng bà bầu bị nhức mỏi mắt, hoa mắt chóng mặt sau sinh đến các bạn. Hy vọng, qua bài viết, mọi người sẽ có những cách phòng tránh và khắc phục tốt nhất khi gặp phải tình trạng này.