12 Cách giảm sưng mắt hiệu quả siêu tốc bằng mẹo dân gian

12 cách giảm sưng mắt hiệu quả bằng mẹo dân gian

Sưng mắt là tình trạng thường thấy ở rất nhiều người. Để cải thiện được nhanh chóng tình trạng mắt này qua 12 cách giảm sưng mắt siêu tốc sau đây sử dụng bằng mẹo dân gian đơn giản, dễ thực hiện mà mang lại hiệu quả hồi phục cao.

Chườm đá lạnh giảm sưng mắt

Tình trạng bị sưng vùng da quanh mắt thường rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, vậy thì sưng mắt thì phải làm sao? Chườm lạnh bằng nước đá chính là một trong những mẹo chữa sưng mắt theo dân gian nhanh chóng và đạt được hiệu quả cao trong việc làm giảm sưng mắt.

---

Nhiệt độ lạnh từ đá khi chườm lên vùng da bị sưng sẽ làm cho vùng da quanh mắt co lại, tạo điều kiện cho các mạch máu thư giãn, hoạt động tốt hơn từ đó hết sưng mắt nhanh chóng. Cụ thể của cách giảm sưng mắt này thực hiện như sau:

Chuẩn bị: Vải xô trẻ em còn sạch hay vải mềm sạch, đá viên sạch.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Lấy miếng vải xô đã chuẩn bị bọc kín vào đá viên sạch sao cho đá không bị rơi ra ngoài.
• Bước 2: Di nhẹ nhàng khăn đá lên vùng da mắt đang bị sưng
• Bước 3: Nhẹ nhàng mát xa và di chuyển theo chuyển động tròn

Lưu ý: Bạn nên thực hiện lặp lại động tác từ 2 đến 5 vòng, đồng thời không thực hiện chườm lạnh bằng đá quá 15 đến 20 phút. Ngoài ra không nên chườm đá lạnh trực tiếp lên mắt nhằm hạn chế khả năng gây bỏng lạnh do vùng da mắt mỏng và nhạy cảm..

Túi lọc trà giảm sưng mắt

Sưng mắt làm sao hết? Mẹo dân gian bằng cách tận dụng sử dụng túi lọc trà còn ấm sau khi vừa pha cốc trà. Túi trà một trong những nguyên liệu được nhiều người truyền tai nhau đắp lên vùng da mắt khi mắt có dấu hiệu bị sưng.

Trong túi lọc trà có chứa các chất chống oxy hóa, tanin,.. sẽ giúp các mạch máu co lại, tăng tuần hoàn máu đồng thời giúp làm giảm tình trạng mắt sưng. Khi thực hiện cách giảm sưng mắt bằng túi lọc trà nên sử dụng khi túi lọc trà còn ấm nóng. Đồng thời nên vắt bớt nước và để nguội bớt nhằm hạn chế khả năng gây bỏng vùng da nhạy cảm quanh mắt.

Đắp mắt bằng túi lọc trà còn ấm hay túi lọc trà đã qua ướp lạnh trong khoảng từ 3 đến 5 phút sẽ giúp đôi mắt trở nên thư giãn, bớt căng thẳng và tình trạng sưng mắt được cải thiện sau khi thực hiện mẹo dân gian hữu ích này.

Thìa lạnh

Thìa là một vật dụng đời thường dễ dàng tìm kiếm ngoài ra còn mang lại công dụng trị sưng mắt khi làm lạnh thìa. Chỉ cần chiếc thìa inox và để lên ngăn đông của tủ lạnh trong khoảng thời gian đủ để làm lạnh thìa. Hơi lạnh từ thìa inox tỏa ra khi đặt thìa lạnh lên vùng mắt sưng sẽ giúp làm giảm sưng vùng mắt hiệu quả.

Lòng trắng trứng

Trứng là thực phẩm thiết yếu, dễ dàng mua và được sử dụng thường xuyên trong đời sống hàng ngày. Ngoài là thực phẩm, trứng còn có các công dụng trong y tế và làm đẹp. Mắt sưng phải làm thế nào? Đừng lo, lòng trắng của quả trứng sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng này nhanh chóng.

Dùng lòng trắng trứng là cách giảm sưng mắt theo mẹo dân gian hiệu quả được nhiều người áp dụng bởi tình trạng hồi phục mắt sau khi thực hiện thông qua các bước làm đơn giản cụ thể như sau:

Chuẩn bị: Lòng trắng của quả trứng, bông gòn, khăn sạch, dụng cụ đánh trứng, nước ấm

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và sử dụng khăn sạch để lau khô mặt
• Bước 2: Đánh bông lòng trắng trứng bằng dụng cụ đã chuẩn bị cho tới khi nổi bọt
• Bước 3: Sử dụng miếng bông gòn sạch thấm vào hỗn hợp trứng đã đánh và nhẹ nhàng thấm lên vùng da bị sưng
• Bước 4: Để khô hoàn toàn vùng bôi hỗn hợp trong vòng từ 10 đến 15 phút
• Bước 5: Rửa sạch lại mặt với nước ấm

Lưu ý: Khi thực hiện phương pháp dân gian dùng lòng trắng trứng để làm giảm sưng mắt cần thực hiện thao tác cẩn thận, tránh để lòng trắng dính vào mắt bởi dễ gây ra tình trạng dị ứng sưng mắt.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng cách lăn trứng gà giảm sưng 

Dưa chuột giảm sưng mắt

Ngoài là thực phẩm, rau củ phổ biến, dưa chuột còn là loại quả có nhiều công dụng. Làm sao để hết sưng mắt? Đắp mắt bằng dưa chuột chính là cách giảm sưng mắt hiệu quả theo mẹo dân gian được nhiều người áp dụng thực hiện.

Trong dưa chuột có chứa tới 96% là nước đồng thời có chứa cả axit ascorbic là một dạng của vitamin C và axit caffeic có công dụng giảm viêm. Rửa sạch và thái dưa chuột thành những lát mỏng sau đó đắp lên vùng da mắt bị sưng sẽ giúp làm giảm bớt tình trạng sưng của mắt. Ngoài ra, khi dưa chuột được để lạnh, lát dưa chuột đắp mắt sẽ phát huy tác dụng cao hơn.

Khoai tây

Trong thành phần của khoai tây có chứa enzyme, lượng lớn vitamin C có khả năng làm sáng da và giúp giảm sưng. Thực hiện đắp mắt bằng khoai tây là một trong những cách giảm sưng mắt theo mẹo dân gian hữu hiệu.

Khoai tây sau khi mua, làm lạnh trong tủ mát, rửa sạch và cắt thành các lát mỏng. Đắp lát khoai tây lên mắt trong khoảng 10 phút, thư giãn mắt. Nhẹ nhàng mát xa để máu được lưu thông rồi sau đó rửa sạch da với nước lạnh. Cách thực hiện này sẽ giúp giảm bớt tình trạng sưng của mắt nhanh chóng.

Nghệ

Nghệ có khả năng chống viêm tự nhiên, có công dụng giúp làm giảm sưng tấy. Chuẩn bị hỗn hợp bột nghệ và thoa vào dưới vùng mắt sưng là cách giảm sưng mắt bằng mẹo dân gian được lưu truyền hiện nay.

Sau khi thực hiện biện pháp giảm sưng mắt này nếu băn khoăn rằng có những vết màu vàng của nghệ còn dính trên da, đừng lo hãy dùng một miếng chanh nhỏ chấm vào vùng đó và mát xa nhẹ nhàng cùng nước ấm sẽ loại bỏ hết vết nghệ và vẫn đem lại hiệu quả giảm sưng mắt.

Nha đam giảm sưng mắt

Nha đam hay có tên gọi khác là lô hội không chỉ có công dụng trong việc làm đẹp mà còn được lưu truyền trong việc có tác dụng giúp làm giảm sưng mắt. Trong thành phần của nha đam có chứa các chất chống oxy hóa với vitamin E, có công dụng dưỡng ẩm và kháng khuẩn cao cho làn da.

Cách giảm sưng mắt bằng nha đam thực hiện rất đơn giản. Nha đam sau khi mua, rửa sạch và để lạnh. Sau đó thực hiện bằng cách gọt bỏ phần lá xanh bên ngoài và lấy phần thạch trắng bên trong, xoa nhẹ lên vùng da bị sưng. Cách làm này sẽ giúp có vùng da được cải thiện rõ rệt

Nước muối

Hay thức khuya, khóc sưng mắt… dẫn đến tình trạng mắt sưng nhiều người thắc mắc rằng sưng mắt nên làm gì? Đừng lo hãy dùng nước muối, sử dụng muối là nguyên liệu dễ kiếm theo mẹo của dân gian để giúp làm giảm sưng mắt siêu tốc.

Muối có công dụng sát trùng và giảm viêm hiệu quả nên khi thực hiện cách giảm sưng mắt bằng việc đắp nước muối theo mẹo dân gian sẽ mang đến sự thoải mái, tỉnh táo, thư thái hơn cho đôi mắt, tình trạng sưng mắt được cải thiện đáng kể. Cụ thể của cách giảm sưng mắt bằng nước muối như sau:

Chuẩn bị: Khoảng 4 đến 5 thìa muối trắng sạch, nước ấm, bát đựng và miếng bông gòn sạch

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Cho lượng muối đã chuẩn bị vào bát sạch cùng nước ấm khuấy đều để hòa tan
• Bước 2: Lấy bông gòn sạch nhúng vào hỗn hợp nước muối và đắp lên vùng mắt bị sưng
• Bước 3: Nhẹ nhàng thấm, đắp và thư giãn mắt trong khoảng từ 5 đến 7 phút sau đó bỏ ra

Bổ sung thêm nước

Làm sao để hết sưng mắt? Có lẽ tình trạng mắt này xuất hiện do cảnh báo cơ thể đang thiếu nước. Hãy cân bằng lượng nước trong cơ thể bằng cách bổ sung thêm nước thường xuyên, đủ hai lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước không chỉ giữ cho làn da luôn khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa và hạn chế được nhiều bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ăn nhiều rau xanh

Chế độ ăn uống sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Bị sưng mắt thì phải làm sao? Thay đổi chế độ ăn uống sang ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, hạn chế muối và sử dụng các chất kích thích sẽ giúp cho đôi mắt bớt sưng đồng thời giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Ngủ đủ giấc

Mắt sưng phải làm sao? Có lẽ đây là dấu hiệu cảnh báo của cơ thể khi bạn đang thiếu ngủ. Giấc ngủ đủ của người trưởng thành là khoảng 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Khi đó, cơ thể được nghỉ ngơi đủ thời gian, mang tới năng lượng hoạt động cho cơ thể cũng như ngăn ngừa và hạn chế được các bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài ra khi ngủ nằm trên gối cao sẽ giúp làm giảm lực đè lên mắt, từ đó hạn chế được tình trạng gây sưng. Lựa chọn loại gối cao là cách giảm sưng mắt theo mẹo dân gian, mang tới tinh thần, cảm giác sảng khoái mỗi khi thức giấc.

Lưu ý khi thực hiện phương pháp giảm sưng mắt tại nhà

Làm theo mẹo dân gian để thực hiện các cách giảm sưng mắt siêu tốc, đạt hiệu quả hồi phục mắt cao và được nhiều người áp dụng. Trong quá trình thực hiện cần lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo tốt cho quá trình hồi phục mắt sưng:

• Luôn rửa tay sạch với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn để tránh vi khuẩn từ tay lây truyền tác động lên vùng mắt sưng
• Với các dụng cụ, nguyên liệu chuẩn bị phải đảm bảo được luôn tươi, sạch cần được tiệt trùng khi sử dụng trực tiếp lên vùng mắt bởi rất dễ gây tình trạng nhiễm khuẩn
• Các thao tác thực hiện cần nhẹ nhàng, cẩn thận đảm bảo cho vùng da nhạy cảm của mắt không bị tổn thương
• Không đưa tay lên mắt và dụi mắt khi mắt đang bị sưng
• Kết hợp sử dụng đeo thêm kính mắt để tăng cường bảo vệ mắt khi mắt đang sưng

Khi áp dụng các phương pháp trên nếu không thấy tình trạng bệnh thuyên giảm thậm chí còn trở nên nặng hơn thì cần nhanh chóng đến khám mắt tại cơ sở uy tín để được các bác sĩ chẩn đoán, kiểm tra và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng thuốc khi chưa được bác sĩ chỉ định để hạn chế tối đa nguy cơ gây nên các biến chứng về mắt nguy hiểm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đôi mắt.

Trên đây là 12 cách giảm sưng mắt hiệu quả siêu tốc tại nhà bằng mẹo dân gian đơn giản, dễ thực hiện cũng như một số lưu ý để quá trình hồi phục mắt sưng diễn ra nhanh chóng hơn. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đủ thông tin để có thể cải thiện được tình trạng mắt một cách sớm nhất. Hãy chia sẻ với gia đình, bạn bè và người thân nếu thấy thông tin bài viết này hữu ích nhé