8 cách làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng

21/06/2022
Tác giả:
Tham vấn y khoa:
 
cách làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng
Dị ứng mắt thường gây cho bạn cảm giác sưng, ngứa, đau rát vô cùng khó chịu

8 cách tốt nhất làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng

Tuy dị ứng mắt là loại bệnh thông thường, điều trị đơn giản nhưng một khi gặp phải các vấn đề liên quan đến mất bạn vẫn nên thận trọng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thử áp dụng bất kỳ biện pháp nào để khắc phục tình trạng khó chịu này. Dưới đây là 8 cách làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng bạn có thể cân nhắc:

1. Rửa mặt bằng nước sạch

Khi gặp phải tình trạng ngứa và sưng mắt đột ngột, việc đầu tiên bạn nên làm là kiếm một chậu nước sạch và rửa mặt để giúp chống lại cơn khó chịu do dị ứng gây ra. Tuy là phương pháp đơn giản nhưng rửa sạch mặt trong tường hợp này là cách rất hiệu quả giúp bạn giảm sưng mắt khi bị dị ứng . Nó có thể giúp bạn loại bỏ các tác nhân gây dị ứng dính lại trên mặt và lông mi.

rửa mặt sạch là cách làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng
Rửa mặt thật sạch là cách hiệu quả giúp làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng

2. Rửa mắt thật sạch

Cùng với việc rửa mặt, khi gặp phải dị ứng bạn có thể dùng nước sạch để rửa mắt. Thay bằng dùng tay, bạn nên lấy một chiếc khăn mềm lau rửa sạch vùng xung quanh mắt và rửa sâu vào bên trong mắt một chút.

Cách này rất tốt, nó sẽ giúp bạn loại bỏ các tác nhân gây ra tình trạng dị ứng ở mắt đã xâm nhập vào trong nhãn cầu, đồng thời cũng giúp bạn điều tiết mắt tự đào thải chúng ra ngoài.

rửa mắt là cách chữa dị ứng mắt
Rửa mắt sạch sẽ giúp giảm sưng nhức

3. Tránh xa các tác nhân gây dị ứng

Khi xác định được mắt bạn đang bị dị ứng, thông thường cũng sẽ tìn ra được tác nhân gây hại, sau khi vệ sinh vùng mặt xong bạn nên tránh xa các chất khiến bạn gặp phải tình trạng khó chịu này, những chất phổ biến tưởng chừng vô hại mà cơ thể bạn nhạy cảm với nó. Tránh xa chúng giúp mắt hạn chế tình trạng sưng nặng thêm khi dị ứng.

Chẳng hạn bạn bị dị ứng với phấn hoa: Vào những ngày hoa nở rộ, số lượng phấn hoa cũng sẽ bay tự do trong không khí nhiều, tốt nhất bạn nên ở trong nhà nhiều nhất có thể. Đóng tất cả các cửa sổ lại, bật điều hòa để điều tiết không khí và dùng cả máy lọc không khí để giúp không khí trong nhà thoáng, sạch hơn.

tránh xa các tác nhân gây dị ứng
Tránh xa các tác nhân gây dị ứng để bệnh lý không diễn biến nặng hơn

Khi có việc cần đi ra ngoài, nhất là vào những mùa dị ứng là xuân và hạ, tốt nhất bạn nên đeo kính râm để giúp che chắn, bảo vệ mắt tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài môi trường khiến mắt bị dị ứng. Chú ý khi lái xe ô tô hãy đóng chặt cửa sổ.

4. Chườm lạnh quanh vùng mắt

Phương pháp chườm lạnh khi mắt bị dị ứng là một trong những cách tốt nhất giúp thuyên giảm các triệu chứng cộm, ngứa, sưng phù khó chịu ở mắt. Nhiệt độ thấp giúp cho làn da của bạn co lại, các mạch máu xung quanh mắt theo đó cũng được thư giãn, lưu thông tốt trở lại.

Cách thực hiện: Lấy một chiếc khăn mặt sạch cho vào nước lạnh hay cho một vài viên đá vào, bọc hoặc để khăn ẩm vào trong tủ lạnh, ngăn đá một lúc. Sau đó nằm xuống, để khăn lạnh này lên trên mắt. Hơi lạnh thoát ra sẽ giúp làm giảm tình trạng sưng, nhức ở mắt bạn.

Chườm lạnh là cách làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng được áp dụng phổ biến nhất vì nó giúp đạt hiệu quả giảm sưng, đau tốt nhất.

chườm lạnh quanh vùng mắt
Chườm lạnh quanh mắt là cách làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng

5. Sử dụng thuốc nhỏ mắt thông thường

Dị ứng mắt vốn là một căn bệnh phổ biến nên trên thị trường hiện nay có rất nhiều thuốc nhỏ mắt không cần kê đơn được sản xuất, bào chế giúp giảm thiểu tình trạng sưng, nhức khó chịu ở mắt.

Nếu gặp phải tình trạng dị ứng mắt với biểu hiện khá nhẹ, một số thuốc nhỏ mắt thông dụng không cần kê đơn có thể giúp bạn thuyên giảm tình trạng sưng và ngứa ở mắt.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng các loại thuốc này tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc trao đổi kỹ với dược sĩ để được tư vấn, sử dụng đúng liều lượng chỉ định, tránh các biến chứng nguy hiểm phát sinh gây hại cho mắt.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt thông thường làm giảm nhanh sưng mắt
Dùng thuốc nhỏ mắt thông thường làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng

6. Cân nhắc khi đeo kính áp tròng

Thông thường các loại kính áp tròng đều được thiết kế với bề mặt dễ dàng thu hút cũng như tích tụ các chất nguy hiểm gây dị ứng bay trong không khí nên tốt nhất khi gặp phải tình trạng dị ứng mắt bạn nên tháo bỏ kính áp tròng ngay, ít nhất cho đến khi các triệu chứng sưng, nhức ở mắt hết hoàn toàn.

Tháo kính áp tròng giúp giảm tình trạng sưng mắt khi dị ứng
Tháo kính áp tròng ngay khi bị dị ứng mắt

Bạn cũng cần cân nhắc thật kĩ việc đeo kính áp tròng đặc biệt vào những mùa dễ bị dị ứng. Giải pháp tốt nhất dành cho bạn là nên chuyển sang dùng các loại kính áp tròng 1 lần mỗi ngày để hạn chế tối đa sự tích tụ của những chất gây dị ứng cho mắt và những mảnh vụn sót lại trên ống kính.

Một giải pháp nữa, người đeo kính áp tròng tốt nhất nên sử dụng loại kính mắt có thấu kính quang sắc sẽ giúp giảm thiểu sự nhạy cảm liên quan đến các yếu tố ánh sáng, thời tiết và giúp che chắn mắt bạn khỏi các yếu tố gây hại trong không khí.

7. Massage quanh mắt

Khi mắt bị dị ứng, sưng nhức, cùng với việc nằm nghỉ ngơi, bạn nên kết hợp massage quanh mắt với những động tác nhẹ nhàng sẽ giúp cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, giảm các tình trạng sưng, nhức.

Cách thực hiện: Rất đơn giản thôi, bạn chỉ cần sử dụng mỗi bên 2 ngón giữa và ngón trỏ của mình, xoa nhẹ các vùng đuôi mắt, bọng mắt… lan dần sang thái dương và xuống 2 gò má. Chú ý lực tay phải đều và nhẹ nhàng, đừng tác động quá mạnh có thể gây phản tác dụng. Massage quanh mắt tuy đơn giản nhưng cũng là cách giảm sưng mắt khi bị dị ứng khá hiệu quả.

Massage quanh mắt khi bị dị ứng
Massage quanh mắt là cách hiệu quả giúp giảm sưng mắt khi bị dị ứng

8. Chườm mắt bằng nước muối

Một giải pháp khác thay thế cho chườm lạnh là đắp nước muối lên mắt. Nếu nhà đang không sẵn đá lạnh bạn hãy thử thay thế bằng cách này nhé! Nước muối thông thường được sử dụng như biện pháp là giảm sưng bọng mắt một cách hiệu quả, đơn giản. Khi bị sưng mắt do dị ứng bạn hãy thử áp dụng chườm muối, nó rất tốt để giúp bạn giảm sưng, đau đó!

Cách thực hiện: Lấy 1/2 thìa muối tinh sạch cho vào cốc nước ấm, khuất đều cho đến khi muối tan hoàn toàn. Lấy 1 chiếc khăn sạch bỏ vào cố nước muối rồi đắp lên mi mắt. Thả lỏng người thư giãn khoảng tầm 5-10 phút. Lặp lại các thao tác này thêm 1-2 lần nữa để mang lại hiệu quả tốt nhất bạn nhé!

Chườm mắt bằng nước muối
Giảm sưng mắt bằng cách chườm nước muối

Lưu ý bạn cần biết khi áp dụng cách chữa dị ứng mắt tại nhà

Dị ứng mắt tuy chỉ mang tính chất tạm thời, có thể tự khắc phục đơn giản tại nhà nhưng bạn tuyệt đối không được chủ quan vì nó có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn đến biến chứng các bệnh lý phức tạp khác ở mắt. Vì vậy khi gặp phải tình trạng dị ứng ở mắt bạn cần phải phải lưu ý một số điều sau:

  • Theo dõi tình trạng sức khỏe bản thân thường xuyên, đề phòng những dấu hiệu bất thường xảy ra.
  • Tuyệt đối không tự ý can thiệp y tế tại nhà, mọi tác động đến mắt đều cần có sự chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ.
  • Nếu đã áp dụng tất cả các cách giảm sưng trên mà triệu chứng không hề thuyên giảm, thậm chí còn gia tăng cấp độ nặng thêm, bạn cần tới ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và có phương pháp điều trị thích hợp, ngăn ngừa biến chứng phức tạp.
  • Để giữ gìn sức khỏe đôi mắt bạn nên thiết lập thói quen khám mắt định kỳ từ 1- 2 lần mỗi năm để ngăn ngừa cũng như phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm ở mắt để có phương pháp điều trị thích hợp bảo vệ thị lực.
lưu ý khi áp dụng cách làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng
Khám mắt định kỳ giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt bạn

Trên đây là tổng hợp 8 cách làm giảm sưng mắt khi bị dị ứng hiệu quả nhất tại nhà. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn khi tự khắc phục tình trạng dị ứng mắt khó chịu tại nhà. Chia sẻ ngay với người thân, bạn bè để có thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *