Sau mổ mắt lác kiêng ăn gì? Top 5 thực phẩm nên tránh

Sau mổ mắt lác cần kiêng ăn gì?

Nắm được danh sách các thực phẩm cần kiêng khem sau mổ mắt lác sẽ giúp quá trình hồi phục cho mắt thuận lợi, nhanh chóng, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 5 thực phẩm người bệnh sau phẫu thuật mắt lác cần kiêng:

1. Kiêng các thực phẩm nhiều đường

Sau phẫu thuật lác nếu bạn lạm dụng các thực phẩm nhiều đường sẽ gia tăng nguy cơ biến chứng, nhiễm trùng ở mắt khiến cho vết thương lâu lành, kéo dài quá trình hồi phục. Thậm chí, lạm dụng thực phẩm nhiều đường còn gia tăng nguy cơ bệnh tiểu đường dẫn đến nhiều hệ lụy ở mắt như bong võng mạc, mắt kém thị lực, đối diện với nguy cơ mất thị lực hoàn toàn.

Đường cùng các chế phẩm từ đường như: Nước ngọt, bánh kẹo, socola, trà sữa… cần phải hạn chế tối đa sau mổ mắt. Tuy chúng có hàm lượng calo lớn, giúp bạn tràn trề năng lượng nhưng sẽ nhanh chóng làm bạn mệt mỏi và kiệt sức. Ngoài ra, vi khuẩn vi rút còn phát triển mạnh nhờ đường nên sau mổ mắt lác cần tránh các loại thực phẩm nhiều đường.

---

2. Tránh xa các chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá, cà phê… là những chất kích thích tiềm ẩn nguy cơ gây hại mà người bệnh sau mổ mắt lác cần tránh xa tuyệt đối. Trong thành phần của rượu, bia có chứa hợp chất làm chậm tốc độ đông máu, khiến cho máu của bạn loãng hơn. Điều này khiến vết mổ lác cần nhiều thời gian hơn để chữa lành, tăng nguy cơ chảy máu vết thương sau mổ.

Rượu bia còn làm chúng ta bị suy giảm hệ thống miễn dịch, gia tăng nguy cơ nhiễm trùng ở mắt, nguy cơ ngộ độc thần kinh thị giác, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm sau phẫu thuật lác. Trong thành phần của thuốc lá có chứa các chất kích thích gia tăng tình trạng bệnh lý ở mắt, không tốt cho quá trình trị mắt lác bằng phương pháp phẫu thuật.

3. Kiêng thực phẩm cay, nóng

Các thực phẩm chứa gia vị cay nóng như: Ớt, gừng, tiêu, tỏi… cũng nên hạn chế tuyệt đối sau khi phẫu thuật lác. Đồ ăn cay nóng dễ kích thích thần kinh thị giác, suy giảm thị lực khiến quá trình hồi phục mắt sau mổ lâu hơn.

Ngoài ra, đồ ăn cay nóng có thể khiến cơ thể người bệnh tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Nếu vết mổ không may tiếp xúc với mồ hôi có thể gia tăng nguy cơ nhiễm trùng khiến vết mổ lâu lành hơn.

>>>>Có thể bạn quan tâm: Mổ mắt lác sẽ khỏi sau bao lâu? Giải đáp từ chuyên gia

4. Kiêng đồ ăn nhiều dầu, mỡ

Sau phẫu thuật lác mắt thường rất yếu, nếu lạm dụng các đồ ăn nhiều dầu, mỡ có thể gia tăng số lượng các gốc tự do, tăng sinh và gây hại cho cơ thể. Các gốc tự do thâm nhập vào từng tế bào khiến cho vết thương sau mổ dễ bị viêm, nhiễm, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Một số thực phẩm nhiều dầu mỡ như: Đồ ăn nhanh, khoai tây, xúc xích, pizza, nem… chứa nhiều chất béo bão hòa không tốt cho mắt, đặc biệt là sau quá trình mổ lác mắt trẻ em hay cả người lớn. Thậm chí, chúng còn đẩy nhanh quá trình lão hóa ở mắt, gây suy giảm thị lực nên cần được hạn chế tối đa.

5. Kiêng thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp

Các thực phẩm đã qua chế biến, đóng hộp thường chứa nhiều muối cùng các chất bảo quản gây hại cho cơ thể, nhất là đôi mắt sau mổ lác vẫn còn đang yếu, cần thời gian hồi phục. Chế độ ăn nhiều muối có thể khiến cho cơ thể bị giữ nước khiến đôi mắt sưng húp, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mắt sau mổ. Vì vậy, mổ mắt lác kiêng ăn gì? Đồ chế biến sẵn, đóng hộp là nhóm thực phẩm tiếp theo bạn cần tránh.

Ngoài ra, nếu bệnh nhân có tiền sử bị dị ứng với một số loại thức ăn thì cần hạn chế tuyệt đối trong giai đoạn sau phẫu thuật lác này. Thực phẩm dị ứng có thể gây ngứa, làm sưng nề khiến vết mổ ở mắt lâu lành, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau mổ mắt lác.

Thực phẩm nên ăn sau mổ mắt lác

Bên cạnh các nhóm thực phẩm nên kiêng, sau mổ mắt lác người bệnh cần cung cấp nhiều hơn các dinh dưỡng tốt cho mắt giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục, tăng cường thị lực mắt. Một số thực phẩm được chuyên gia khuyến cáo như:

• Rau xanh, quả mọng: Thành phần của rau xanh, quả mọng có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa tốt cho mắt… giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương, đẩy nhanh quá trình hồi phục ở mắt. Sau mổ lác, bạn nên tăng cường bổ sung thêm các loại thực phẩm như cà rốt, cà chua, bơ, chuối, các loại rau có lá màu xanh…
• Thực phẩm giàu protein: Thịt gia cầm, trứng, cá, các loại hạt, sữa ít đường… là những thực phẩm giàu protein, chứa nhiều axit amin giúp tái tạo mô, tốt cho cơ thể mà người sau mổ lác cần bổ sung nhiều hơn giúp vết thương chóng lành.
• Ưu tiên thực phẩm nguyên chất: Thực phẩm cho người sau mổ lác nên ưu tiên đồ ăn nguyên chất, hạn chế chế biến phức tạp giúp giữ lại được nhiều hơn các loại vitamin tốt cho mắt. Chuyên gia nhận định, các loại vitamin tốt cho mắt thường dễ bị bốc hơi nếu phải chế biến lâu và đun ở lửa lớn.
• Thực phẩm nhiều Omega 3: Các loại cá biển như cá hồi, cá thu, cá trích… thường chứa nhiều Omega 3 rất tốt, giúp mắt cải thiện thị lực, đẩy nhanh quá trình hồi phục sau mổ mắt lác, tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng ở mắt.

Lời khuyên dinh dưỡng từ chuyên gia sau mổ mắt lác

Để giữ sức khỏe tốt nhất cho đôi mắt sau phẫu thuật lác, bạn nên áp dụng thực đơn cân bằng dưỡng chất khi nạp vào cơ thể. Tránh lạm dụng một loại dinh dưỡng quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược. Uống đủ nước mỗi ngày cũng là một cách tốt giúp vết thương nhanh lành. Chuyên gia khuyến cáo nam giới nên uống đủ 3 lít nước, nữ giới nên uống đủ 2,2 lít nước mỗi ngày.

Ngoài ra, bệnh nhân sau mổ lác có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung thêm một số loại vitamin thông qua đường uống để giúp vết thương nhanh hồi phục. Tuy các loại vitamin tổng hợp không thể cho thực đơn cân bằng trong bữa ăn hàng ngày nhưng có thể giúp tăng cường bổ sung cho chế độ dinh dưỡng của bạn.

Các loại vitamin C sẽ giúp hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương sau mổ mắt, vitamin A tăng cường sức khỏe thị lực, vitamin E sẽ bảo vệ các mô mới được tái tạo tránh các gốc tự do gây hại cho cơ thể.

Ngoài ra, sau mổ mắt lác bạn nên chú ý đến lịch hẹn tái khám của bác sĩ. Khám mắt cho trẻ em hay người lớn sau mổ lác đều rất quan trọng và cần thiết giúp bạn nắm được quá trình hồi phục của mắt cũng như phát hiện sớm các biến chứng để có hướng xử lý phù hợp.

Tóm lại, bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn đọc 5 thực phẩm cần kiêng ăn sau khi mổ mắt lác. Chúc bạn sớm hồi phục thị lực sau mổ, bảo vệ đôi mắt sáng khỏe. Hãy chia sẻ bài viết rộng rãi với mọi người để cùng cáo thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé!