Vì sao phụ nữ sau sinh bị sưng mắt? Cách khắc phục hiệu quả

---

Sưng mắt ở phụ nữ sau sinh là gì?

Sưng mắt sau sinh là tình trạng mắt bị sưng phù ở một hoặc cả hai mí mắt của sản phụ. Cơ chế của hiện tượng này đa phần được lý giải do sự tích tụ các chất lỏng dư thừa bên trong các mô ngay dưới vùng da quanh mắt của chị em khiến cho mí mắt sưng phù. Tình trạng khó chịu ở mắt này gây ảnh hưởng đến các mẹ nhiều hay ít còn tùy thuộc vào mức độ sưng đau.

Vì sao phụ nữ sau sinh bị sưng mắt?

Nguyên nhân chị em phụ nữ sau sinh bị sưng mắt phần lớn được lý giải do trong quá trình mang thai, cơ thể thường giữ lại nhiều chất lỏng hơn bình thường, gia tăng lưu lượng máu lên đến 50%. Sau khi chị em sinh đẻ, cơ thể sẽ loại bỏ dần các chất lỏng dư thừa này thông qua đường mồ hôi và cả đường nước tiểu.

Mặt khác, các chất lỏng này có thể lại bị rò rỉ từ các mạch máu và đi vào các mô dưới da của cơ thể gây sưng phù. Phổ biến nhất là vùng da quanh mắt vì nó rất mỏng và nhạy cảm. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác có thể khiến cho chị em phụ nữ sau sinh bị sưng mắt như:

1. Do rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố bị rối loạn sau sinh cũng được đánh giá là một trong những nguyên nhân chính khiến chị e bị sưng mắt. Đây là tình trạng cơ thể bị thay đổi nồng độ estrogen một cách tự nhiên sau khi mang thai và sinh nở. Nội tiết tố của chị em lúc này thường suy giảm làm mất cân bằng nồng độ của các hormone khác trong cơ thể, ảnh hưởng đến cả tâm lý và sinh lý của sản phụ.

Rối loạn nội tiết tố sẽ gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em sau sinh, trong đó có tình trạng tích nước gây ra hiện tượng sưng mắt khó chịu, mất thẩm mỹ trên khuôn mặt.

2. Do quá trình sinh đẻ

Trong quá trình chuyển dạ, cơn đau đẻ thục giục khiến chị e phải rặn thật mạnh. Lúc này có thể khiến chất lỏng dư thừa vô tình di chuyển đến tứ chi và cả khuôn mặt, tích tụ lại ở vùng da quanh mắt gây sưng đỏ quanh mắt.

Ngoài da, trong lúc “vượt cạn” gian nan, đau đớn này có thể vô tình làm cho mắt bị vỡ mạch máu khiến chị em bị sưng đỏ mắt sau sinh. Và phụ nữ mới sinh, cơ thể chưa hồi phục, sức khỏe còn yếu, dễ bị vi khuẩn tấn công vào mắt gây viêm nhiễm khiến mắt bị sưng đau.

3. Do bị tiền sản giật trong quá trình mang thai

Nếu trong quá trình mang thai chị em gặp phải tình trạng tiền sản giật thì đây rất có thể là nguyên nhân khiến mắt bị sưng sau sinh. Tiền sản giật khiến cho thị lực chị em kém đi, nhạy cảm hơn với ánh sáng và gây ra hiện tượng sưng mắt. Lúc này, bạn nên đi khám mắt, để được bác sĩ kiểm tra, tư vấn, chỉ định điều trị phù hợp nhất hạn chế biến chứng nguy hiểm cho mắt.

4. Do căng thẳng, stress

Tình trạng này thường gặp nhiều nhất ở chị e sinh con lần đầu còn nhiều bỡ ngỡ khi mới làm mẹ. Thức khuya chăm bé, con nhỏ quấy khóc, con ăn ít… Rất nhiều vấn đề khiến mẹ bị lo lắng, căng thẳng quá mức, ngủ ít khiến mắt phải điều tiết nhiều, không được nghỉ ngơi đủ có thể dẫn đến các bất thường vệ thị giác gây sưng mắt. Căng thẳng kéo dài có thể khiến chị em bị rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh cực kỳ nguy hiểm.

5. Do bị tiểu đường thai kỳ

Khi mang thai, nếu chị em bị tiểu đường thai kỳ thì nó có thể là nguyên nhân khiến cho mắt bị sưng phù sau sinh. Quá trình bầu bí có thể khiến cho lượng đường trong máu bị dao động, tăng cao đột ngột. Tình trạng này làm cho những mạch máu nhỏ liên kết với võng mạc bị phá hủy khiến cho sản phụ sau sinh dễ bị mắt kém đi kèm với biểu hiện sưng phù.

Mẹ bị đái tháo đường trong thời kỳ mang thai có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến thị lực sau sinh. Vì vậy nếu không may gặp phải tình trạng này, chị em sau sinh nên đi thăm khám mắt định kỳ, thường xuyên để bảo vệ thị lực cũng như tầm soát sớm các bệnh lý ở mắt để có biện pháp khắc phục kịp thời, hạn chế tối đa biến chứng nguy hiểm.

6. Do bị u tuyến yên

Đây là một bệnh lý hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra ở chị em phụ nữ sau sinh. U tuyến yên gây ra những ức chế các hoạt động bình thường của hormone bên trong cơ thể. Nó có thể gây ra các biến chứng về thị giác trong đó có tình trạng sưng mắt ở các mẹ sau sinh. U tuyến yên tuy không nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng lại gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống, cần được điều trị sớm.

Bị sưng mắt sau sinh ở phụ nữ có nguy hiểm không?

Đa phần các nguyên nhân gây sưng mắt ở phụ nữ sau sinh đều không quá nguy hiểm hay ảnh hưởng nhiều đến thị lực, sức khỏe của mẹ. Chị em có thể tự chăm sóc và khắc phục tại nhà, tình trạng sẽ thuyên giảm dần và hết sau sinh vài tuần. Tuy vậy, bạn tuyệt đối không được chủ quan, phải theo dõi tình trạng ở mắt thường xuyên.

Mắt của chúng ta vốn là bộ phận nhạy cảm nhất cơ thể và tình trạng sưng phù có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiều bệnh lý khác ở mắt. Vì vậy khi thấy mắt sưng đi kèm với những dấu hiệu bất thường khác như:

• Tình trạng sưng phù gia tăng cấp độ nặng.
• Đau nhức mắt.
• Suy giảm thị lực ngày càng nghiêm trọng.
• Nhạy cảm nhiều với ánh sáng.
• Mắt tiết dịch nhiều bất thường.

Lúc này nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, chẩn đoán và có biện pháp điều trị kịp thời, hạn chế biến chứng nguy hiểm xảy ra ảnh hưởng đến thị lực cũng như quá trình chăm sóc cho bé yêu.

Cách khắc phục tình trạng sưng mắt sau sinh

Bị sưng mắt sau sinh ở chị em phụ nữ thường sẽ thuyên giảm dần và hết sau một vài tuần khi cơ thể được hồi phục. Khoảng thời gian này bạn nên cố gắng nghỉ ngơi thật nhiều, các chuyên gia thường khuyên mẹ sau sinh nên ngủ nhiều hơn bình thường để cơ thể có thể trở lại trạng thái khỏe mạnh. Một số biện pháp dưới đây có thể giúp bạn khắc phục hiệu quả tình trạng sưng mắt sau sinh.

• Vệ sinh mắt thường xuyên: Bạn nên duy trì thói quen vệ sinh mắt hàng ngày từ 2 – 3 lần sau sinh bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý để giữ cho cửa sổ tâm hồn luôn sạch sẽ cũng như loại bỏ các tác nhân gây hại cho mắt, giảm nhau tình trạng sưng mắt khó chịu.
• Uống nhiều nước: Nghe hơi vô lý nhưng uống nhiều nước khoảng thời gian này thực sự có thể giúp bạn đào thải hiệu quả lượng nước dư thừa đang bị tích tụ bên trong cơ thể. Nước giúp cân bằng các hoạt động trong cơ thể, thải bớt độc tố được lọc ở thận ra ngoài,nhờ đó đẩy nhanh tốc độ phục hồi của cơ thể và giảm sưng mắt hiệu quả sau sinh con.
• Thiết lập chế độ ăn uống khoa học: Thời gian ở cữ này mẹ nên tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu kali như quả bơ, chuối, đậu, sữa chua… Ăn nhạt, hạn chế dùng muối trong bữa ăn hàng ngày, động thời tránh xa các chất kích thích như cà phê.
• Để mắt được nghỉ ngơi thật nhiều: Sau sinh bạn nên hạn chế việc để mắt hoạt động liên tục quá 45 phút. Khi đã hết thời gian cho phép bạn nên nhắm mắt lại để thư giãn hoặc nhìn ra chỗ khác trong vài phút cho mắt được nghỉ ngơi. Và hãy nhớ luôn để mắt làm việc trong điều kiện đầy đủ ánh sáng.
• Hoạt động thể dục nhẹ nhàng: Mẹ có thể tập thêm một số động tác thể dục nhẹ nhàng để giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm thiểu tình trạng rò rỉ nước ra các mô dưới da quanh mắt gây sưng phù.
• Massage mắt: Chị em có thể tham khảo thêm một số cách massage giảm sưng mắt đơn giản tại nhà bằng việc sử dụng tay xoa nhẹ các vùng da xung quanh mắt khoảng 15 phút/lần. Mỗi ngày thực hiện massage mắt từ 1 – 2 lần sẽ giúp các mạch máu hoạt động tốt hơn, giảm thiểu sưng đau ở mắt.

Nếu đã áp dụng các biện pháp giúp khắc phục tình trạng sưng mắt tại nhà nhưng triệu chứng không thuyên giảm, thậm chí còn gia tăng cấp độ nặng. Sưng mắt đi kèm nhiều bất thường khác, lúc này bạn cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên nhãn khoa để được bác sĩ kiểm tra, xác định nguyên nhân, chỉ định điều trị phù hợp. Khắc phục sớm sẽ giúp hạn chế tối đa biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến thị lực của mẹ.

Trên đây là những chia sẻ đầy đủ về vấn đề phụ nữ sau sinh bị sưng mắt. Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp chị em sau sinh có được những kiến thức hữu ích để đẩy lùi tình trạng sưng mắt khó chịu gây ảnh hưởng đến sinh hoạt chăm sóc bé yêu. Nếu bạn còn thắc mắc cần được chúng tôi giải đáp, tư vấn hãy để lại bình luận phía dưới nhé!